ヒヨコスタイル

ダイエットと特定食材の関係

しそかつおにんにくが食べたくなって買ってきた。
かつおがちょっとビールに合わないのが難だが、おいっしい！
で、つい2個3個とつまんでるうちに、なんかこうボウボウと燃えるよーに熱くなってきた。
うわー燃えてます燃えてますよ。

そうだ。ホントにやせようと思ったら、脂肪の燃焼のための着火材が必要なんでした。
こんな大事なことを何故忘れていたのか・・

フト思い返してみると
かつて、にんにく、とうがらし、玉ねぎはわたしにとって
なくてはならない食材ベスト３だったはず。
あと、紅茶は黙ってるとストレートで毎日10杯だって飲もうと思えば飲める位の勢いだった。

・・・あのころ全然太るってことがなかったな。
考えれば当然かも。

それが最近ではサッパリ。
にんにくは翌日を考えると控え気味になってるし、唐辛子も極端な量は使わなくなった。
（ある意味まともになったともいえるのだが）
コーヒーを朝飲むようになってから、紅茶の量もとんと減った。

うーん・・なんか関係がある予感。
とりあえず昔の嗜好に戻していこうかな。
もともと好きだったものばっかりなんだし。

ちょっと検索してたらこんな記事が出てきました。
昔よく読みに行ってたビールの会社、ビアライゼさんのメルマガ。

（残念ながら今はメルマガ、お休み中らしいですが、
レシピやビール関係の記事が充実していて、ビール好きには興味深いサイトだと思います。
トップからの記事もゼヒ。）

◆ビールとにんにく料理との関係
【エネルギー燃焼に欠かせないビタミンＢ１】

ビアライゼ株式会社