July 06, 2004

小さく鍛錬


目先の体重にとらわれず、とりあえず今は筋力アップを！
で、地下から９Fまでを仕事の日は毎日階段で！
だんだん慣れたらエレベーターでは物足りなくなってきました。
よい兆候。
Posted by wata@INFOBAR at July 6, 2004 12:34 PM
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