モブログの設定をしたい〜〜! と思いつつご飯の準備
きょうは厚揚げともやし、ピーマン、その他の炒めと キムチ納豆
意識的にイソフラボン摂取を心がけて行きたい! 豆乳も続けたい! (でもフト気を抜くと忘れがち)